Tegenwoordig kunnen mensen via verschillende mogelijkheden het lichaam laten doormeten.
Men kan preventief bijvoorbeeld een MRI-scan laten maken terwijl men geen klachten heeft. De uitslag van het onderzoek kun je opslaan, om eventueel later als men klachten heeft deze status op te roepen en te vergelijken of er verschil is met de status van “vroeger”. Uit MRI-onderzoek is gebleken dat 22 tot 40% van de mensen een hernia hebben zonder dat zij rugklachten hebben. Vroeger werden sommige mensen op basis van een hernia via het MRI beeld geopereerd, tegenwoordig is men wat voorzichtiger met opereren. Volgens New England Journal of Medicine geeft maar 4% van de onderrug herniaklachten. Dus als men preventief bijvoorbeeld een MRI-scan laat maken - terwijl men geen klachten heeft en alles kan doen - en men krijgt na 5 jaar onderrugklachten en uit de nieuwe MRI-scan blijkt dat de hernia hetzelfde is gebleven dan heeft men dus geen klachten van de hernia.

Een andere mogelijkheid om het lichaam te meten is via biofeedback.
Momenteel kan men zijn psychische gesteldheid meten m.b.v. neurofeedback ofwel EEG-feedback genoemd. Men kan kijken in hoeverre de hersenen gestresst zijn, zodat men dit kan trainen om beter te functioneren. Bij gezonde mensen is de werking van de hersenen stabiel. De hersenen zijn actief en zenden de juiste signalen uit. Maar bij mensen met (beginnende of vergevorderde) stressklachten, burnout, angstklachten, ADHD of hersenletsel is de hersenactiviteit ontregeld. De ernst van de klachten zegt iets over de mate van ontregeling. Met neurofeedback kun je leren de hersenactiviteit te beïnvloeden en zodanig te veranderen dat de klachten sterk verminderen of zelfs verdwijnen. De metingen worden gedaan via sensoren op het hoofd waarbij de EEG activiteit wordt gemeten (dit is een soort hartcardiogram, maar dan van de hersenen).

De mensen leren het lichaam weer te beheersen (de hersenen worden weer stabiel).
Neurofeedback is geschikt voor mensen vanaf ongeveer 6-7 jaar. Het is een zeer doeltreffend middel waarbij 60% van de mensen van hun klachten af komt, 20% ervaart een beduidende verbetering en bij 20% werkt het helaas niet. Het is van tevoren niet te voorspellen bij wie het wel zal werken en bij wie niet. Neurofeedback is geen wondermiddel waarmee iedereen en elke klacht is te behandelen.

De praktijk toont aan dat neurofeedback een gunstige werking kan hebben:

1. Bij mensen die regelmatig topprestaties moeten leveren, zoals managers, ondernemers en topsporters.
2. Veel klachten zoals slaapstoornissen, concentratieproblemen, angststoornissen, lichte depressie, burn-out, chronische vermoeidheid, tics, alcohol problemen etc.
3. Bij kinderen met AD(H)D (hyperactiviteit), leerproblemen (dyslexie, NLD), autisme en andere gedragsstoornissen.

Neurofeedback is in Nederland nog vrij nieuw, en er zijn er nog niet zoveel mensen die zich hiermee bezig houden, www.neurocom.nl is een voorbeeld van een praktijk die hierin gespecialiseerd is.

Het meten/bekijken van de spieren kan bijvoorbeeld via digitale echografie worden weergegeven. Hierbij kun je kijken of een spier (licht)geïrriteerd/ingescheurd is, of dat er kalkafzetting is. Het voordeel van deze techniek boven de MRI-scan is dat je de spieren kunt zien bewegen, en dat de “camera” direct boven de pijnlijke plek geplaatst kan worden om te kijken of er daadwerkelijk iets gescheurd is of geïrriteerd.

Het meten van het bloed kan op verschillende manieren worden uitgevoerd.
Mensen kunnen een klassiek bloedonderzoek laten uitvoeren, of een alternatief bloedonderzoek.
Een vorm van alternatief bloedonderzoek is de levende bloedanalyse. Hierbij wordt naar
de activiteit en dus de kwaliteit van het bloed in zijn levende toestand gekeken.
Het is verbazend te zien hoeveel storingen vaststelbaar zijn bij mensen die welbepaalde klachten hebben, maar bij een normaal bloedonderzoek weinig of geen (kwantitatieve) afwijkingen vertonen.
Ook worden vroegtijdig afwijkingen gezien, die als dit niet wordt gecorrigeerd later tot aandoeningen kunnen leiden (soms als het al te laat is).
De levend-bloed-analyse geeft een goed beeld van de biologische dynamiek van een persoon op één bepaald tijdstip.