|
Sinds eeuwen is men op zoek naar de eeuwige jeugd! Is de eeuwige
jeugd te koop in winkels in de vorm van pillen,crèmes, drankjes
en dergelijke????
En helpt dit?
Bij eeuwig jong hoort een goede gezondheid. Gemiddeld genomen
worden mannen 77 en vrouwen 80 jaar oud. Dit is voor 50 % genetisch
bepaald en voor 50 % niet-genetisch, hierover wordt verschillend
gedacht. De grote vraag is kunnen wij het niet-genetische deel naar
onze hand zetten om onze ouderdom te sturen en hoe dat kan?
Door de bekende factoren die de ouderdom versnellen te elimineren
dus overgewicht, roken, te veel zon, overmatig alcoholgebruik, maar
is het verder ook niet een kwestie van geluk?
Het antwoord is waarschijnlijk ja, de oudste vrouw die 122 werd,
heeft 100 jaar gerookt!!!
Gedurende ons leven vindt er continue schade plaats in ons lichaam,
dit krijgen wij naarmate wij ouder worden op ons bordje. In de zin
van ziektes. De schade begint al zichtbaar te worden na de puberteit.
Het risico om te sterven verdubbeld biologisch gezien, elke 7 jaar
na de puberteit( het 13e jaar). Dit effect wordt duidelijker als
je 40 wordt, je ziet wat de jaren bij leeftijdsgenoten aanricht,
zoals tumoren, hartinfarcten.
Iedere keer als een cel zich deelt, zal het informatiemateriaal
niet perfect worden doorgegeven. Gedurende de tijd zal dus ons reparatiemechanisme
minder efficiënt opereren, dit is het effect van ouder worden.
Onze organen werken minder efficiënt, de huid verliest elasticiteit,
botten worden broos, ons cardiovasculaire systeem verliest zijn
elasticiteit.
Je kunt het leven verlengen door het calorieën gebruik te verminderen,
ongeveer met 20% van je normale calorieën verbruik. Bij dierproeven,
waarbij de dieren vanaf de geboorte een zeer minimaal voedselrantsoen(starvation
dieet) kregen, zag je dat de levensduur werd verlengd met 50%. Momenteel
wil men in Amerika dit op mensen testen. Maar dit is niet de kwaliteit
van leven die de meeste mensen nastreven.
Werken de middeltjes om langer jong te blijven en langer te leven?
Ingespoten hormonen(groeihormoon, DHEA, testosteron), kunnen de
ouderdom verbergen.
Door deze hormonen, kunnen de botten dikker worden, kan het libido
worden verhoogd, verbeterd de elasticiteit van de huid en kan de
spiermassa toenemen. Maar
. uit dierenproeven is gebleken
dat dieren met een verhoogde productie van groeihormoon sneller
stierven!!!!
De drank Haelan 951 is een middel dat het immuunsysteem en levensduur
verlengd wordt.
Haelan 951 is een gemodificeerde sojadrank. Het belangrijke bestanddelen
van deze drank zijn de isoflavonen.
Er lopen momenteel studies waarbij de isoflavonen in relatie worden
gebracht met,
- Hartziekten: isoflavonen verlagen de kans op een hartziekte
en remmen de negatieve effecten van LDL-cholesterol, waarbij de
bloedvaten minder worden beschadigd.
- Botten: Studies in Azië laten een verband zien met isoflavonen
inname en een grotere botdichtheid( dus sterkere botten).
- Menopausale klachten: Sommige studies laten de relatie zien
tussen soja consumptie en de verlaagde menopausale klachten, zoals
opvliegers. Niet ieder vrouw in de menopauze heeft daar last van
maar de vrouwen die dat wel hebben zien een duidelijke verlichting
van hun klachten wanneer ze isoflavonen in hun dieet toevoegen.
- Borstkanker: Wetenschapper veronderstellen dat soja het risico
op borstkanker verlaagd. Gezien de grote inname van soja in Azië
en het extreme lage percentage van borstkanker daar zou het kunnen
kloppen. Uit dierenonderzoeken blijkt dat isoflavonen verantwoordelijk
zijn voor het verlagen van het risico van het krijgen van borstkanker.
- Prostaatkanker: Isoflavonen remmen de groei van prostaatkankercellen
in laboratorium onderzoeken. De consumptie van isoflavonen-rijk
dieet is een van de redenen waarom prostaat tumoren langzamer
groeien bij Japanse mannen en deze zijn zelden levensbedreigend.
Soja producten en supplementen zijn in Nederland niet erg bekend
vooral bij niet-Aziatische westerlingen hierdoor wordt er niet geprofiteerd
van de positieve effecten hiervan. In Japan is de consumptie van
isoflavonen 25 tot 50 milligram per dag.
Regelmatig bewegen kan het ouderdomsproces vertragen. Door
te bewegen wordt het risico op osteoporose, hart en vaatziekten,
kanker en diabetes verlaagd. Het verbetert je mentale activiteiten,
Ook de elasticiteit van je huid wordt verbeterd. Bij 3 tot 5 keer
bewegen per week verbetert al de kwaliteit van leven.
Crèmes tegen rimpel vorming werken. Sommige crèmes
werken beter en of sneller dan andere. De crèmes geven geen
permanente verjonging van de huid.
De werking van de crème is als volgt de crème zorgt
ervoor dat de rimpels worden verstopt, het houdt je huid vochtig
en daardoor blijft je huid mooi. Door de kleine moleculen structuur
van de oliën, collageen en siliconen dioxide kunnen deze gemakkelijk
door de huid penetreren. Verder zorgt weerkaatsing van licht op
de crème ervoor dat de rimpels onzichtbaar worden.
Stress verhoogt de hartslag, de bloeddruk, verwijderd de
luchtpijp en vertraagt de levensduur en de maagdarm activiteiten.Dit
geeft een vreemde sensatie in de maag. Door stress maken mensen
meer cortisol aan.Langdurig blootstaan aan hoge concentraties van
cortisol vertraagd/blokkeert het reparatie proces in het lichaam
dit onderdrukt het immuunsysteem. Langdurig blootstaan aan deze
factoren is schadelijk voor het lichaam verder verkort het je levensduur.
Een alternatief om te ontspannen zijn massages. Bepaalde massages
stimuleren:
- Gevoelige zenuwuiteinden, waardoor er een uitstoot van
elektrische impulsen richting de hersenen worden gestuurd. De
hersenen stimuleren op hun beurt de aanmaak van endorfine, die
een gevoel van genot opwekt.
- De bloedsomloop.
- De lymfecirculaties.
- Ontspanning van de spieren.
- Bevorderen de toevoer van zuurstof naar en de afvoer van giftstoffen
uit de weefsels.
Het is nog niet helemaal duidelijk waarom ons lichaam ontspant
als wij gemasseerd worden, maar mogelijk spelen enkele boven beschreven
factoren hierin een rol.
Een goed recept voor een lang leven en een jong uiterlijk is
een gezond dieet, regelmatig bewegen sporten, af en toe een lichaamsmassage
en weinig stress.
|